Сенім деңгейін арттыруға арналған психологиялық жаттығулар

1-жаттығу. "Көрінбейтін жіп"

Мақсаты: сенім сөз емес, адамдар арасындағы байланыс сезімі екенін көрсету.

Жаттығу барысы:

- Қатысушыларды жұптарға бөліңіз.

- Бір адам көзін жұмады, екіншісі оның қолынан ұстап, кедергілерден аулақ болып, бөлмені айналып өтеді.

- Бір минуттан кейін рөлдерді ауыстырыңыз.

- Жаттығудан кейін талқылаңыз:

 - Сіз жетекшілік еткенде өзіңізді қалай сезіндіңіз?

 - Көздер жұмылған кезде сенуге не көмектесті?

Психологтың пікірі: Сенім біз бір минутқа бақылауды беруге және басқаның қасында болуына мүмкіндік беруге дайын болған жерден басталады. Баламен қарым-қатынаста бұл " жіп " да көрінбейді, бірақ ол бізге байланысты.

2-жаттығу. "Құпия алақанда"

Мақсаты: түсінбеуден қорықпай ашуды үйрену.

Жаттығу барысы:

- Қатысушыларға кішкене жапырақ таратыңыз.

- Қысқаша жазуды сұраңыз: "мен баламның мен туралы не білгенін қалаймын, бірақ мен оған айтпаймын.»

- Қағазды бүктеп, алақанға салыңыз.

- Дауыстап оқудың қажеті жоқ-жай ғана ұстаңыз, осы "құпияның"салмағын сезініңіз.

Психологтың пікірі: кейде біз балаға бере алатын ең жылы нәрсе-адалдық. Бұл жай сөздер болса да: "мен де қателесемін "немесе" Мен сені түсінемін". Ата-аналар шынайы болуға мүмкіндік бергенде, балалар оларға сене бастайды.